une expérience à la côte d'azur
Nos séjours bien-être & reconversion professionnelle.

certifié Label Vitalité & Excellence Séjours & Bien-Être
du 4 au 11 avril 2026
reste 10 places disponibles

Mes valeurs, mes forces et mes peurs

Une semaine pour transformer ses peurs en forces, clarifier ses valeurs et célébrer sa puissance intérieure.

En savoir plus

du 12 au 19 mars 2026
complet

Lâcher-prise & Vitalité

Entre mer et lumière, ce séjour est une invitation à laisser aller le stress accumulé et à accueillir un nouveau souffle d’énergie.

du 6 au 13 janvier 2026
complet

Gestion du Stress & Renouveau

Yoga, méditation, stretching et exercices de pleine conscience deviennent des alliés précieux pour retrouver légèreté et confiance.

du 10 au 17 décembre 2025
complet

Je retrouve mon "moi" intérieur

Un séjour pensé comme une parenthèse de douceur pour vous recentrer, libérer vos émotions et réveiller vos forces profondes.

du 1 au 8 décembre 2025
complet

Yoga & Nouvelles Énergies

Une semaine rythmée par le yoga, la respiration consciente et des randonnées en pleine nature pour repartir avec une énergie nouvelle.

du 17 au 24 novembre 2025
complet

Big booster sport, nutrition & coaching

Un séjour pour renforcer ton corps, clarifier ton esprit et faire de ta motivation une force au quotidien.

du 7 au 14 novembre 2025
complet

Yoga & Nouvelles Énergies

Une semaine rythmée par le yoga, la respiration consciente et des randonnées en pleine nature pour repartir avec une énergie nouvelle.

du 18 au 25 octobre 2025
complet

Je me remets en forme

Une parenthèse hors du temps pour revitaliser votre corps, retrouver votre vitalité et vous sentir mieux dans votre peau.

Une approche complète pour le corps et l’esprit.
Chaque séjour combine harmonieusement activités physiques, pratiques de relaxation et alimentation saine. Yoga, Pilates, renforcement musculaire, aquagym, stretching, marche méditative, longe côte ou encore VTT en pleine nature : nos programmes sont pensés pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et libérer de nouvelles énergies.
offre zen

Chambre double
Standard

1 950 €/pers.

La formule idéale pour vivre l’expérience en toute convivialité.

Inclus :
Les repas
Les activités sportives et bien-être
Les ateliers de coaching et d’introspection.

Non inclus :
Le transport
(avion, voiture, car ou train).

Je m'inscris

Bénéficiez de -50% sur votre Coaching Privé de 3 mois après avoir terminé votre Parenthèse Bien-être avec Manu Decot.

offre renaissance

Chambre double
Spécial Duo

1 850 €/pers.

Venez accompagné(e) et bénéficiez d’un tarif préférentiel.

Inclus :
Les repas
Les activités sportives et bien-être
Les ateliers de coaching et d’introspection.

Non inclus :
Le transport
(avion, voiture, car ou train).

Je m'inscris

Bénéficiez de -50% sur votre Coaching Privé de 3 mois après avoir terminé votre Parenthèse Bien-être avec Manu Decot.

offre excellence

Chambre individuelle
Premium

2 300 €/pers.

Profitez d’une chambre privée pour vivre votre retraite en toute intimité.

Inclus :
Les repas
Les activités sportives et bien-être
Les ateliers de coaching et d’introspection.

Non inclus :
Le transport
(avion, voiture, car ou train).

Je m'inscris

Bénéficiez de -50% sur votre Coaching Privé de 3 mois après avoir terminé votre Parenthèse Bien-être avec Manu Decot.

Des séjours adaptés à vos besoins


Nos retraites s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent :
  • Retrouver énergie et vitalité
  • Apprendre à gérer le stress et les émotions
  • Se reconnecter à soi et à ses valeurs profondes
  • Amorcer une reconversion professionnelle dans un cadre bienveillant
  • Découvrir une alimentation saine et vivante pour transformer durablement ses habitudes